Alzheimer hastalığını nasıl yavaşlatabilirsiniz? Denemek için bazı yaklaşımlar.

Alzheimer tedavisinde çığır açacak bir gelişme sadece 5 yıl içinde gerçekleşebilir. En azından Groningen Alzheimer Merkezi'nden Profesör Dr. Peter de Deyn'e göre ¹. Büyük olasılıkla tek bir mucize haptan ziyade bir ilaç kombinasyonunu içerecektir. Yine de bu, tüm hastalar için umut verici bir bakış açısıdır.

Yakın zamanda teşhis konduysa, daha ileri tedaviler mevcut olana kadar hastalığın ilerlemesini nasıl yavaşlatabilirsiniz? İşte dikkate alabileceğiniz bazı ilaçlar ve yaşam tarzı değişiklikleri.

Alzheimer hastalığını yavaşlatacak ilaçlar

Hollanda'daki mevcut Alzheimer ilaçları

Hollanda'da Alzheimer hastalığının tedavisi için birkaç ilaç onaylanmıştır. Bunlar öncelikle semptomları yönetmeyi ve yaşam kalitesini artırmayı amaçlamaktadır.

Yaygın olarak reçete edilen ilaçlar şunlardır:

• Donepezil (Aricept). Bu ilaç, hafıza ve öğrenme ile ilişkili bir nörotransmitter olan asetilkolin seviyelerini artırır. Genellikle Alzheimer'ın erken ve orta evreleri için reçete edilir.
• Galantamin (Razadyne). Donepezil gibi galantamin de asetilkolin varlığını artırır. Bu da onu hafif ve orta dereceli Alzheimer için uygun bir tedavi haline getirir.
• Memantin (Namenda): Bu ilaç farklı şekilde çalışır. Öğrenme ve hafızayla ilgili başka bir nörotransmitter olan glutamatı düzenler. Memantin genellikle orta ila şiddetli Alzheimer için reçete edilir.

Bu ilaçlar semptomları hafifletmeye ve bilişsel işlevi iyileştirmeye yardımcı olabilir. Ancak, altta yatan hastalık sürecini durdurmaz veya tersine çevirmezler.

Dünya çapında Alzheimer tedavisindeki son gelişmeler

Alzheimer araştırmalarındaki son gelişmeler yeni tedavilerin geliştirilmesine yol açmıştır:

• Leqembi (lecanemab)

  Yeni tedavilerden biri Lecanemab'dır. Klinik çalışmalarda Alzheimer hastalığının ilerlemesini yavaşlatmada etkinlik göstermiştir. Bildirilen klinik çalışma sonuçlarına göre, Lecanemab erken evre Alzheimer hastalarında 18 ay boyunca bilişsel gerilemede %27'lik ^bir azalma göstermiştir.

  Lecanemab, ABD'de FDA ve Birleşik Krallık'ta MHRA tarafından onaylanmıştır. Ancak 2024 yılında, bazı hastalarda görülen yan etkiler nedeniyle onay başvurusu EMA tarafından reddedilmiştir, bu nedenle ilaç henüz Hollanda'da mevcut değildir.

• Kisunla (donanemab)

   

  Alzheimer tedavisindeki bir diğer yeni gelişme de Donanemab'dır. İlk olarak Temmuz 2024'te ABD'de onaylanan bu ilaç, Alzheimer'ı yavaşlatma potansiyeline sahip mevcut en yeni ilaçtır. Şu anda AB'de potansiyel onay için EMA tarafından incelenmektedir.

  Klinik çalışma sonuçları, Donanemab'ın erken Alzheimer hastalarında bilişsel gerilemeyi 18 ay içinde %36'ya kadar yavaşlatabileceğini göstermektedir ³. Leqembi (lecanemab) gibi, tedavi de beyindeki amiloid plakları hedef alır ve birikimlerini azaltmayı amaçlar.

Ne Lecanemab ne de Donanemab Alzheimer için tedavi değildir. Ancak, hastalığın yavaşlatılması ve yönetilmesine yönelik ilk adımı temsil etmektedirler. İlaçların hiçbiri şu anda Hollanda'da bulunmasa da, doktorunuzdan reçete aldığınız takdirde kişisel kullanımınız için satın alabilirsiniz. Bu süreç Hasta İthalatı olarak adlandırılır ve Everyone.org size her adımda destek olabilir. 

Alzheimer hastalığını yavaşlatmak için yaşam tarzı değişiklikleri

İlaçlara ek olarak, sağlıklı yaşam tarzı değişikliklerinin benimsenmesi Alzheimer hastalığının ilerlemesini önemli ölçüde etkileyebilir. Amacınız Alzheimer hastalığını yavaşlatmaksa dikkat etmeniz gereken bazı önemli yaşam tarzı unsurlarını aşağıda bulabilirsiniz.

Beslenme ve diyet

Beyin açısından sağlıklı bir diyet, bilişsel işlevi ve genel refahı destekleyebilir. Meyve, sebze, tam tahıllar, yağsız proteinler ve sağlıklı yağlar açısından zengin olan Akdeniz diyeti özellikle faydalıdır. Günlük öğünlerinize daha fazla taze ürün, balık, fındık ve tahıl eklemeyi düşünün. Omega-3 yağ asitleri, antioksidanlar ve vitaminler gibi besinler beyin sağlığı üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir.

Fiziksel aktivite

Düzenli egzersiz bilişsel işlevlerin sürdürülmesinde hayati bir rol oynar. Fiziksel olarak aktif kalmak (örneğin bisiklete binmek, yürümek veya yüzmek) beyne giden kan akışını iyileştirebilir ve bilişsel gerileme riskini azaltabilir. Neyse ki Hollanda'da düzenli fiziksel aktiviteyi günlük rutinlere dahil etmek kolaydır. Beyin sağlığını ve genel zindeliği desteklemek için her hafta en az 150 dakika orta yoğunlukta egzersiz yapmayı hedefleyin.

Beyninizi kullanmak

Beyni aktif tutmak bilişsel gerilemeyi yavaşlatmak için çok önemlidir. Entelektüel açıdan uyarıcı faaliyetlere katılmak bilişsel yetenekleri geliştirebilir. Hollanda'daki birçok toplum merkezi ve kütüphane dersler ve etkinlikler sunmaktadır. Bunlar, sosyal etkileşimi teşvik ederken zihni keskin tutmaya yardımcı olabilir.

Sosyal etkileşim

Sosyal katılım ruh sağlığı için çok önemlidir. Genellikle Alzheimer ile ilişkili izolasyon ve depresyon duygularını azaltmaya yardımcı olabilir. Yerel topluluk gruplarına, kulüplere veya aile toplantılarına katılmak sosyal bağlantıların sürdürülmesine yardımcı olabilir. Hollanda'da Alzheimer Café gibi girişimler destekleyici ortamlar sağlamaktadır. Burada, Alzheimer hastaları ve bakıcıları benzer zorluklarla karşılaşan diğer kişilerle bağlantı kurabilir.

Stres yönetimi

Stresi yönetmek Alzheimer hastaları için kritik öneme sahiptir. Farkındalık, meditasyon ve yoga gibi teknikler kaygıyı azaltmaya ve ruh halini iyileştirmeye yardımcı olabilir. Hollanda'daki birçok kuruluş ruh sağlığına odaklanan kaynaklar ve programlar sunmaktadır. Duygusal esenliğinize öncelik vermenize yardımcı olabilirler.

Alzheimer hastalığını yavaşlatmak: Bu bir yolculuk

Şu anda Alzheimer hastalığının tedavisi yoktur, ancak ilaçlar ve yaşam tarzı değişiklikleri hastalığın ilerlemesini önemli ölçüde etkileyebilir.

Alzheimer tedavisindeki en son gelişmeler olan lecanemab ve donanemab henüz Hollanda'da bulunmasa da, doktorunuz reçete ederse bunları alabilirsiniz. Buna izin veren düzenlemeye Import op Artsenverklaring adı verilmektedir.

Lekanemab veya donanemab için reçeteniz varsa, uzman ekibimiz bunları Hollanda'da hemen almanıza yardımcı olabilir. Sadece iletişime geçin.

İletişime geçin

Başvuru:

1. Medicijnen tegen dementie. Alzheimer Nederland, Erişim tarihi: 10 Ekim 2024.
2. Erken Alzheimer Hastalığında Lecanemab. The New England Journal of Medicine, Erişim tarihi 10 Ekim 2024. 
3. Lilly'nin Donanemab'ı Erken Alzheimer Hastalığı Faz 3 Çalışmasında Bilişsel ve Fonksiyonel Gerilemeyi Önemli Ölçüde Yavaşlattı | Eli Lilly and Company. Eli Lilly Investors, Erişim Tarihi: 10 Ekim 2024.